Programme « RANDO COURSE » du Sanctuaire des Annapurnas
Jour 1 : départ de Paris
Jour 2 : arrivée à Katmandu, transferts à l'hôtel, installation, présentation du programme et des dernières recommandations. Nuit à l'hôtel.
Jour 3 : Visite libre de Katmandu.
Katmandu offre son vieux quartier, le Thamel devenu très commerçant et touristique, ses portes et ses balcons de bois sculptés, sa living Goddess, ses échoppes, ses temples bouddhiques et brahmiques.
Nuit à l’hôtel.
Jour 4 : Départ pour Pokhara en avion. Nuit à l'hôtel
Jour 5 : 13 km de marche entre Phedi (1150m) et Landruk (1650m).
Dénivelé +1180m / - 485m
De Phedi, point de départ de notre course, nous rejoignons le village Damphus qui offre un magnifique panorama sur la chaîne des Annapurnas. Le chemin est raide et en escalier à travers les petits bourgs en contre bas de Damphus. Nous montons à travers la forêt de rhododendrons et traversons quelques villages jusqu'au col de Bichok Deurali (2160m) et redescendons sur Landruk, village gurung. Nuit en Lodge.
Jour 6 : 7 km de marche entre Landruk et Tadapani (2690m).
Dénivelé + 1310m / - 360m
Nous descendons vers la Modi khola et une belle montée raide nous attend pour
traverser le village de Gandruk (village gurung). A travers la forêt de rhododendrons nous arrivons à Tadapani. Etape courte en distance mais très sportive sur ses chemins escarpés. Nuit en Lodge.
Jour 7 : 10 km de marche entre Tadapani et Chomrong (2175m)
Dénivelé + 520m / - 1035m
Descente dans une forêt dense, le chemin suit le flanc de la montagne et rejoint la Tibuje khola à Kimrong. En alternance de flanc de montagne et de petites montées nous arrivons à Chomrong.
Belle vue sur le Hiunchuli (6434m) Annapurna Sud (7219) Macchapuchare (6980m). Nuit en Lodge
Jour 8 : 12 km de marche entre Chomrong et Deurali (3140m)
Dénivelé + 1265m / - 300m
Une descente en escalier nous fait rejoindre un pont au-dessus de la Chomrong khola et nous nous engageons sur la rive droite de la Modi khola à travers une forêt semi-tropicale où le bambou domine. Après une succession de longues montées et courtes descentes via Bamboo, Doban et Hinku cave nous atteignons Deurali. Etape difficile. Le paysage commence à se dénuder laissant place aux arbustes et prairie d'altitudes. Nuit en Lodge.
Jour 9 : Etape servant de repos et d'acclimatation pour éviter les problèmes liés à l'altitude. Nous monterons tranquillement vers le sanctuaire des Annapurnas à 4130m.
1000m de dénivelés positifs nous attendent pour rejoindre le sanctuaire depuis Deurali. Magnifique panorama au sein de ce cirque glacière dominé par les 55km du massif des Annapurnas dont le Hiunchuli (6434m), Annapurna Sud (7219m), Barah Shikkar (12 sommets) (7647m), Annapurna 1 (8091m), Annapurna 3 (7555m) et Macchapuchare (6980m). Nuit en Lodge
Jour 10 : 16 km de marche entre Machapuchare et Chomrong (2175m)
Dénivelé + 725m / - 2250m
Reprise de la course depuis le Macchapuchare base camp pour une longue et difficile étape sur le même chemin qu'à l'aller pour rejoindre le village de Chomrong. Cette fois ci c'est une succession de petites montées et longues descentes, attention aux genoux. L'utilisation des bâtons est recommandée. Nuit en Lodge
Jour 11 : 10 km de marche entre Chomrong et Tadapani (2690m)
Dénivelé + 1035m / - 520m
Même chemin que le jour 7. Nuit en Lodge
Jour 12 : 8 km de marche entre Tadapani et Ghorepani (2875m)
Dénivelé + 745m / -560m
A travers une belle forêt où le rhododendron domine nous nous mettons en jambe par une descente relativement facile pour rejoindre des gorges encaissées. Une montée raide en escalier nous conduit à Banthanti, point culminant de notre étape à 3200m. Nous continuons sur un chemin alternant flanc de montagne et crête jusqu'à Ghorepani. Nuit en Lodge
Jour 13 : 17 km de marche entre Ghorepani et Nayapul (1030m).
Dénivelé + 220m / -2065m
Possibilité de se lever tôt pour monter à Poon Hill d'où nous pouvons assister à l'un des plus beau levé de soleil sur le Dahaulagiri (8167m) et toute la chaîne des Annapurnas. Retour à Ghorepani.
Longue et belle descente dans la forêt de chênes et rhododendrons le long de la Bhurungdi khola jusqu'à Birethanti. Nuit en Lodge. Petite fête avec notre équipe que nous quitterons à Pokhara le lendemain.
Jour 14 : Retour en bus pour Pokhara (½ heure de marche et 1h00 de bus).
Journée de route en bus pour Katmandu. La route est magnifique et impressionnante à travers les gorges de la Trisuli Khola (Khola=rivière) avec un dénivelé important il nous faudra environ 7h00 pour faire les 200km qui sépare Pokhara de Katmandu.
Nuit à l'hôtel.
Jour 15 : Envol pour Paris
Ce programme n'est pas contractuel et peut être modifié en fonction du terrain.
Présentation du Népal :
Le Népal est un petit pays coincé entre deux géants : l 'inde et la chine, en plein coeur de la chaine de l'himalaya formée il y a 60 millions d'années de la rencontre entre l'actuel continent indien et le continent Eurasiatique (tectonique des plaques). C'est au Népal que se trouvent la plupart des sommets de plus de 8000m dont le célèbre Mont Everest appelé par les népalais Sagarmatha (la déesse mère) qui culmine à 8850m. Le Népal s'étend sur environ 800 km de long du nord-ouest au sud-est et de 90 à 250 km de large. L'altitude la plus basse s'élève à 100 m, la plus haute 8850m.
Nous y trouvons tous les climats : tropical, subtropical et tempéré jusqu'à 2700m puis les zones subalpine et alpine jusqu'à 4500m et enfin un climat proche de l'antarctique au-dessus des 6000m.
Il y a plus de 6500 espèces d'arbres, d'arbustes et de fleurs sauvages, plus de 800 espèces d'oiseaux quant aux mammifères on trouve dans les plaines du Teraï les tigres, les rhinocéros, les éléphants d'asie; dans les forêts de montagne, les cervidés ainsi que l'ours noir de l'himalaya et enfin audessus de la limite des forêts, les loups et le fameux léopard des neiges se partagent le territoire.
Population :
Le Népal est un petit pays par sa taille mais un grand pays habité par une multitude d'ethnies.
Sport Passion Organisation
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Au Coeur du Népal
